自由な空へ

日々の気になることを綴ります。自由にしなやかに生きられますように

効果的に利用するコインランドリー:コスト削減のヒントと時間効率の秘訣

コインランドリーの活用法について詳しく説明します。コインランドリーは多くの利点があります。大量の洗濯物や乾燥が一度に可能であり、家庭では洗いにくい大きな布団も洗えます。また、雨の日でも迅速に乾燥させることができ、生乾きの嫌な臭いを防ぎ、高…

【疲労回復】湯船に浸かる メリット デメリットとは?快眠効果も!?

湯船につかることでむくみや疲労回復、リラックス効果があるというメリットがあります。しかし、42度以上のお湯に30分以上、浸かる長風呂は、脱水症状や寝つきが悪くなってしまう原因になりデメリットともなるので要注意です。 この記事では詳しく、湯船につ…

ミルメークが給食で出た地域は?懐かしいミルメーク種類は何種類!?

ミルメークは、全国で提供された給食メニューではありません。給食に提供されていた地域は、東日本で出た地域が多く、西日本では、出た地域は多くないのですが、関西地域を除いた中国・四国・九州地方では多めになっています。 ミルメークと聞いて懐かしく思…

定期購入の解約ってどうするの!?電話がつながらない時にする事とは

定期購入の解約が電話のみの場合、解約するために何度もかけているのにつながらない、そんな時は、ひたすらに電話をかけ続けてください。 とはいえ、解約期限が迫っているのにつながらないと焦ってしまいますね。 そんな時は、いつ電話をかけたのかをしっか…

箸の置き方縦にする横にする!?正しい箸や箸袋の置き方と使い方とは

日本では、お箸は一番手前に横向きに置くのが正解です。といっても普段から当たり前のようにそうしていたのでなぜ横なのか意識していませんでした。 お箸を使う、中国や韓国ではお箸は横に置きます。日本でもスプーンやフォークは縦に置きますよね。 この記…

ラーメンはレンゲと箸を使って食べるのが正しいマナー?レンゲの位置は?

ラーメン屋さんや中華料理店では、レンゲや箸の両方がでてきますね。ラーメンを食べる際のマナーは、レンゲと箸両方を使って食べるのがマナーです。 ラーメンなども箸だけで食べるのではなくレンゲと箸の両方を使ってください。レンゲは、利き手と反対の手で…

二重マスクをするには不織布と布どっちが上!?正しいマスクのつけ方

二重にマスクをする時は、不織布のマスクとそれ以外のマスク(布マスクやウレタンマスク)の場合、不織布マスクを下にし肌に密着させた上にそれ以外のマスクをした方が効果的です。 不織布マスクを2枚重ねたとしても1枚の場合とそれほど変わりません。 マス…

浴室等の密室の換気扇はつけっぱなしにする?換気扇の上手な使い方

浴室などの密室では、換気扇をつけっぱなしにしておくことで、カビがつきにくくなったり嫌な臭いを逃がすことができます。24時間利用することで、密室状態の部屋でも適度な換気で快適になります。この記事では、換気扇をつけっぱなしにすることでのメリット…

髪をめくると白髪だらけ!内側に白髪ができやすい原因とは!?

髪をめくると白髪が沢山!髪の内側に白髪ができる理由は、生活習慣が乱れたり、加齢によりメラニン色素を作ることができなくなってくることで頭皮までメラニン色素が行き届かずに内側だけ白髪が増えてしまうからです。 この記事では、白髪の予防方法等や白髪…

花粉は閉め切った部屋にも入ってくる!?花粉を室内に入れない方法とは

花粉は、たとえ閉め切った部屋でも外出した際に衣服や髪などにつくことで家の中に入りこみます。また、換気システムを通して室内に花粉が入り込んでしまう場合もあります。 この記事では、花粉を家に持ち込まない方法や換気をする際の注意点をご紹介します。…

辛い花粉症の時期部屋干しは窓を開けても良い?上手に乾かす方法とは!?

花粉症の家族がいて部屋干しをする場合、部屋干しによる洗濯物へのにおいや湿度も気になりますが、窓は開けないで干しましょう。 窓を開けることで花粉は必ず家に侵入します。室内に花粉が入り込むのを防ぐためにも湿度や換気が気になっても窓を開けるのでは…

髪の毛の静電気子供のパチパチはどうして!?防ぐ方法とは

" data-en-clipboard="true">静電気は、乾燥から起こるものです。 " data-en-clipboard="true">室内を加湿することで乾燥を防ぐのも一つの方法です。 お家の中であれば加湿器を利用したりと乾燥に気を付けることができます。 しかし、子供の静電気は、家庭だ…

ネクタイのプレゼントしわにならない包み方とは?自分でもできる!?

ネクタイのプレゼント、お店にラッピングをお願いすると長方形の箱にいれてラッピングしてくれることが多いですよね。 ネクタイの包み方で大事なのは、しわや折じわにならないことです。 なので、なるべく折らない、丸めるこの方法が最もしわにならない型崩…

ネクタイをプレゼントする本当の意味とは!?ネクタイはあげてもOK?

女性が男性にネクタイをプレゼントする本当の意味って気になりますよね。 ネクタイをプレゼントする意味は二つあります。 「あなたに首ったけ」そして「束縛」という二つの意味があります。 今では、実用的なプレゼントとして男性へのプレゼントに選ばれるこ…

停電したらコンセントを抜く方が良い!?コンセントを抜く理由とは

コンセントは抜いておかないと、停電から復旧した際に高圧電流が流れてしまい電気機器が故障してしまいます。 停電したら電気機器のコンセントは抜きましょう! 他にも、災害時の停電の場合、復旧して動き出した際にストーブが転倒していたり、冷蔵庫が水漏…

スマホゲームの課金を子供が勝手にしない方法ってある!?

スマホゲームの課金を子供が勝手にしないようにするには、端末で課金の制限を行いましょう。 iphone、androidそれぞれ設定メニューから設定できます。 未成年が、保護者の同意がないまま課金をしてしまった時には、消費者センターにすぐ相談をしてください。…

免許更新がオンライン化!視力検査は!?【必須】ゴールド免許保持

自動車免許更新の講習をオンラインで受講するには、過去5年間に無事故・無違反のいわゆるゴールド免許の優良運転者が対象になります。 オンライン化されるのは、講習のみで視力検査等は警察署や更新センターなどに実際にいかなければなりません。 この時期だ…

喉に良い飲み物とは?はちみつの効果や殺菌作用が素晴らしい!?

喉に良い飲み物としてハチミツ入りが良く紹介されていますね。 ハチミツには、殺菌作用があるため喉がイガイガした時に摂取すると効果的です。 ハチミツは栄養価も高い為、風邪などで体力が落ちている時も疲労回復にピッタリの食材です。 この記事では、喉に…

【必須】雪下ろし命綱はどこにする!?雪下ろしのタイミングって?

命綱は、反対斜面の雪止めや強度がしっかり確認できる木につけましょう。 避難用梯子なども利用できます。 また、屋根の雪降ろしをするタイミングは、築年数などにもよりますが窓や襖などの開け閉めに支障が出た時、各箇所にたわみがでることで「異音」がす…

珪藻土バスマットの衛生面は大丈夫!?お手入れ必要ないって本当なの?

珪藻土のバスマットは、速乾性があり表面が濡れていることがない為、布のバスマットよりは菌が繁殖しづらいといえます。 菌の繁殖しづらさをいうと、衛生的といえます。 ただこれは、菌などの繁殖といった点です。 血液のような汚れの場合は完全に落としきれ…

フロント ガラスが 凍結するのは なぜ!?溶かす方法と予防とは?

フロントガラスが凍結する原因は、放射冷却です。 昼間、お日様の熱で地面は温められます。 その地面の熱が放出され気温が下がることを放射冷却と言います。 地面から熱を放出した時に地面が冷えていくのはもちろん周りの空気も一緒に冷やされていくため気温…

年賀状だけの付き合いをやめたい人は意外に多い!?年賀状をやめる方法

今年の年賀状に来年から年賀状のやり取りを遠慮させていただく旨を記載するとよいですね。 年賀状だけの付き合いの場合は普段のやりとりもあまりないということなのでこの方法が相手の気持ちにも配慮できると思います。 この記事では、年賀状をやめるタイミ…

大雪で車が立往生してしまう原因にも?冬タイヤに交換しないと違反!?

雪なのにノーマルタイヤで走っている車がいることが、立往生の原因になる場合があります。 突然の大雪でタイヤの準備ができなかった経験がある方も多いかもしれません。 しかし、積雪時にノーマルタイヤで走行すると道路交通法違反となってしまいます。 しっ…

珪藻土バスマットの割り方とは!?処分の時はアスベストに注意!

珪藻土バスマットの処分方法は、陶器類として分別し捨てます。 自治体によっては、陶器類の分別がなければ不燃ごみとして処分しても良いでしょう。 また、処分する際に大きいからと割ったりする場合は注意が必要です。 海外製の珪藻土のバスマットの中には、…

ハンカチを捨てるタイミングって難しい!必要枚数ってどのくらい?

ハンカチを捨てるタイミングは、4月の新学期に合わせてハンカチを入れ替える。 または、12月の年末の大掃除に合わせて見直すと良いですよ。 ハンカチを捨てるタイミングをハンカチが傷んだ時、と考えてしまうとなかなか捨てられません。 この記事ではハンカ…

リュックの洗い方とは?洗濯したいリュックはポリエステル?布?

リュックは、素材によって洗い方を変えなければなりません。 ポリエステルのリュックは、洗濯機で洗うことも可能です。 布のリュックの場合は洗濯機でも洗えますが、縮んだり型崩れが心配なため、手洗いがオススメです。 この記事では、素材別のリュックの洗…

馬油が白髪の予防に良い!?白髪の予防と改善に必要なものとは何か

馬油が白髪にいいって聞いたことみなさんはありませんか? 白髪の予防に馬油は効果的です。 白髪を予防したいと思っている、アラフォーの私が白髪予防に馬油がどうして効果的なのかを紹介致します。 馬油が白髪の予防に良い理由 馬油の成分 白髪の予防に必要…

メガネの曇り止めの効果的な使い方とは?煩わしい曇りを解消!

マスクの着用が当たり前になりましたね。 メガネをしているとすぐに曇ってしまう。 こんなプチストレスを解消するのには曇り止めが有効です。 寒くなってくると、室内に入った途端目の前が見えなくなってしまうという経験をされた方は沢山いるはず。 メガネ…

幸せ恐怖症は潜在意識から変えていかないと治らないって本当なの?

幸せ恐怖症という言葉をネットで目にしました。これって私の事かも。 幸せ恐怖症は、潜在意識が幸せになることにブレーキをかけてしまっている状態。 これを改善するのには意識から変えなくてはいけません。 小さなことも感謝の気持ちを持ち、小さな幸せをみ…

【節約】アロマバスで使用したお湯は洗濯に使っても大丈夫!?

アロマバスで使用したお風呂の残り湯は、洗濯に使用しても大丈夫です。 アロマバスで使用しているオイルは、精油の為お洗濯にも利用でき、洗濯にもほんのり香りがつく場合もあります。 しかし、使用するオイルによっては注意が必要なものもあります。 アロマ…